Life-Coaching
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Beim
Life-Coaching
biete
ich
Ihnen
meine
Unterstützung
in
den
unterschiedlichsten
Lebensbereichen
an.
Sie
möchten
Ihre
persönlichen
Stärken
und
Fähigkeiten
entdecken,
Klarheit
über
eigene
Wünsche
und
Ziele
im
Leben
bekommen
oder
zu
mehr
Achtsamkeit
und
Bewusstsein
im
Alltag
gelangen?
Gemeinsam
werden
wir
Lösungen finden, welche an Ihre aktuelle Lebenssituation angepasst sind.
Sie fühlen sich:
-
lustlos
- kraftlos
- gestresst
- überarbeitet
- nicht das Leben zu führen, welches Sie möchten
Nichts
bringt
uns
mehr
vom
Weg
zum
Glück
ab,
als
dass
wir
uns
nach
dem
Gerede
der
Leute
richten,
statt
nach unseren Überzeugungen.
(Seneca)
Falls
Sie
sich
in
Ihrer
Beziehung
nicht
wohl
fühlen
oder
die
Partnerschaft
unter
belastenden
Konflikten
leidet,
bietet
mein
Paar-Coaching
eine
gute
Möglichkeit,
die
jeweiligen
Probleme
genauer
zu
durchleuchten.
Gemeinsam
werden
wir
Lösungsansätze
erarbeiten,
welche
individuell
an
Ihre
Situation
angepasst
sind
und
sich
für
beide
Beziehungspartner
stimmig
anfühlen.
Das
Ziel
des
Paar-Coachings
ist
es,
Sie
bei
der
Lösung
Ihrer Konflikte zu unterstützen und Ihrer Beziehung neue Stärke und Stabilität zu verleihen.
Ihre Beziehung fühlt sich so an?
-
Streit
-
Lieblos
-
Langweilig
-
Gefühlskälte
-
Sie fühlen sich nicht verstanden
Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen,
Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge.
(Wilhelm Busch)
Hallo, ich bin Tanja
Aufgrund eigener Unstimmigkeiten in meinem Leben war ich 2013 selbst bei einem Life-Coach.
Seitdem bin ich von dieser Arbeit und ihrem Erfolg fasziniert. Die verschiedenen Möglichkeiten, wie
man seine Mitmenschen unterstützen kann, um ihnen ein ausgeglicheneres Leben zu ermöglichen
oder ihnen neue Sichtweisen aufzeigen zu können, beeindruckt mich seither sehr.
Im Oktober 2022 begann ich schließlich selbst eine Ausbildung zum systemischen
Coach/psychologischen Berater. Diese Ausbildung zeigte mir noch viel mehr Möglichkeiten, wie ich
meine Klienten auf ihrem Weg unterstützend begleiten kann.
Aber auch zu meiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung hat diese Ausbildung sehr beigetragen.
Nun freue ich mich, mein Wissen und meine Erfahrungen an Sie weitergeben zu dürfen.
Systemische Brettaufstellung
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Bei
der
systemischen
Brettaufstellung
stellen
Sie
Personen,
Situationen
und
Gefühle
mittels
verschiedener
Figuren
auf
ein
Brett.
Hierdurch
lässt
sich
die
Gesamtsituation,
welche
in
der
Sitzung
thematisiert
wird,
bildlich
veranschaulichen.
Diese
Methode
ermöglicht
es,
Situationen
„fassbarer“
zu
machen
und
sie
aus
einer
neuen
Perspektive
mit
etwas
Abstand
neu
zu
bewerten.
Mithilfe
dieses
neuen
Blickwinkels
und
einem
ausführlichen
Gespräch
darüber,
können
wir
gemeinsam
eine
Lösung
für
Ihre
individuelle
Problematik
erarbeiten.
Blattaufstellung
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Bei
der
Blattaufstellung
werde
ich
nach
einem
Anfangsgespräch
Ihre
wesentlichen
Themen,
mit
denen
Sie
zu
mir
kommen,
auf
einzelne
Blätter
schreiben.
Dadurch
werden
die
Themen
energetisch
mit
den
jeweiligen
Blättern
verknüpft.
Die
Blätter
werden
mit
der
beschrifteten
Seite
nach
unten
auf
den
Boden
gelegt,
sodass
sie
nicht
zu
lesen
sind.
Nun
stellen
Sie
sich
nacheinander
auf
die
Blätter
und
spüren
in
sich
hinein,
welche
Gefühle,
Gedanken
und
Bilder
aufkommen.
Da
Sie
nicht
wissen,
auf
welchem
Blatt
bzw.
Thema
Sie
stehen,
wird
der
Kopf/Verstand
als
Einflussfaktor
auf
die
Gefühlswelt
für
einen
Moment
außen
vorgelassen.
In
einem
abschließenden
Gespräch
werden
die
Ergebnisse
Ihrer
Empfindungen
zu
den
jeweiligen
Themen
besprochen,
um
so
möglicherweise
an
neue
Erkenntnisse
oder
Perspektiven zu gelangen.
Legung Karten des Lebens
(nach Chuck Spezzano)
_
D
ie
Karten
zeigen
die
Geschichte,
die
wir
in
unserem
Leben
erzählen
und
darstellen.
Es
können
fröhliche
und
kraftvolle,
aber
auch
dunkle
und
zerstörerische
Geschichten
sein.
Die
Folgen
tragen
wir
ein
Leben
lang
mit
uns
herum.
Ziel
ist
es
negative
Geschichten
aus
der
Vergangenheit
zu
heilen
und
positive,
lebensbejahende
Geschichten,
zu
stärken.
Das
Kartenset
besteht
aus
50
heilenden
und
50
dunklen
Geschichten.
Sie
zeigen
Ihnen
entweder
Ihr
Wurzelthema
oder
Ihre
Gabe
an.
Dadurch
können
können
Sie
so
manches
Lebensmuster
erkennen,
Stärken
oder
Heilen.
Das
kann
Ihnen
helfen
zu
mehr
Glück,
Zufriedenheit
und
größerer
Fülle
im
Leben zu gelangen.
Systemisches Coaching | psychologische Beraterin
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Life-Coaching
Paar-Coaching
Systemische Brettaufstellung
Blattaufstellung
Legung Karten des Lebens
